Akcija „Judam mankštos ritmu“

Aktyvus poilsis labai svarbus siekiant palaikyti darbingumą ypač tuomet, kai už lango vėsta oras ir saulutė jau nebevilioja išbėgti į kiemą. Judėjimas daug naudingesnis sveikatai nei pasyvi veikla, kai mokiniai stovi ar sėdi. Todėl trečiadienį, po pirmos pamokos, visi Raseinių r. Betygalos Maironio gimnazijos mokiniai skubėjo į sporto salę, kur kūno kultūros mokytojai Rita Zakienė ir Matas Skamarakas pakvietė visus pasimankštinti, nes judėjimas aktyvina plaučių ventiliaciją, mankština raumenis, skatina medžiagų apykaitą. Po šios judrios pertraukos mokiniai buvo žymiai žvalesni, darbingesni, atidesni ir aktyvesni.

Akcijos „Judam mankštos ritmu“ tikslas – ugdyti  sveikatą stiprinančius fizinio aktyvumo įgūdžius. Tokie užsiėmimai vyks ir po mokinių rudens atostogų, nes judėjimas yra labai reikalingas kiekvienam žmogui, o ypač vaikui.

Ingrida Račickienė, sveikatinimo grupės vadovė

Comments are closed.